Link do plano
Mande o link e o paciente abre o plano sem senha. O link fica só com quem enviou, e o novo plano encerra o anterior.
Sistema para nutricionista
O plano fecha a conta enquanto você monta.
Você digita a dobra e o percentual de gordura aparece. Coloca o salmão no jantar e o total do dia chega na meta. O paciente abre o plano no celular, com as trocas e a lista de compras. A calculadora pode voltar para a gaveta.
Um clique e você está no consultório da Dra. Ana Beatriz, um consultório de exemplo. Sem cadastro, sem senha.
- Jackson-Pollock e Siri
- Mifflin, Harris-Benedict e FAO/OMS
- Portal do paciente
Avaliação · Marina D.
34 anos · 74,8 kg · 168 cm
Tricipital
22 mm
Suprailíaca
26 mm
Coxa
32 mm
% gordura
30,6
Massa magra
51,9 kg
TMB
1.467 kcal
Soma 80 mm · Siri: (495 ÷ D) − 450
Sem × com
A conta que você fazia de cabeça, ele faz enquanto você atende
Sem
- Soma as dobras na calculadora do celular e confere duas vezes.
- A planilha de TMB que só você entende (e que quebrou na última atualização).
- Monta o plano no editor de texto e torce para a soma bater.
- Grava um áudio: “pode trocar o arroz por batata, mas pouquinho”.
- O paciente perde o PDF no meio das conversas.
Com o NutricaoCarbon
- Digita a dobra; densidade, Siri e % de gordura aparecem com a conta escrita.
- Mifflin, Harris-Benedict ou FAO/OMS, com o fator de atividade e a meta do dia.
- O total do dia fica à vista e diz quantos gramas faltam de cada macro.
- Cada alimento já sai com trocas do mesmo grupo, em gramas equivalentes.
- O paciente abre o plano pelo link ou pelo portal, com a lista de compras pronta.
01Montador de plano
O total do dia nunca sai da tela
Refeições de um lado, o total do outro: calorias e cada macro contra a meta da avaliação, com o desvio em gramas. Colocou o salmão no jantar? A conta fecha na hora, sem você somar nada.
- Medida caseira convertida em gramas: colher de servir, concha, fatia, unidade.
- Modelos de plano para reaproveitar e ajustar para cada paciente.
- Folha de impressão com o nome, o logo e a cor do seu consultório.
Café da manhã406 kcal
Almoço596 kcal
Lanche382 kcal
Jantar625 kcal
- Quinoa cozida180 g
- Abobrinha cozida120 g
- Azeite de oliva8 g
- Salmão grelhado130 g
Total do diaMeta 2.017
2.009de 2.017 kcal
Proteína130 / 135 g
Carboidrato204 / 201 g
Gordura77 / 75 g
Na meta: os três macros dentro de 5%
02Trocas equivalentes
Pode trocar o arroz? Pode, e já vem quanto
Cada alimento do plano sugere trocas do mesmo grupo alimentar, na quantidade que dá a mesma energia. Cereal por cereal, carne por carne: o ovo nunca vira chia e o arroz nunca vira meio quilo de morango.
- 10 grupos de troca, da lista de equivalentes que você já usa no consultório.
- Ordenadas pelo macro que define o grupo: carboidrato no cereal, proteína na carne.
- O paciente vê as mesmas trocas no plano dele.
Almoço
Arroz integral cozido
150 g · 186 kcal
Mesmo grupo · Cereais, pães e tubérculos
- Pão de forma integral74 g · 187 kcal
- Arroz branco cozido145 g · 186 kcal
- Macarrão integral cozido169 g · 186 kcal
- Pão francês62 g · 186 kcal
- Macarrão cozido182 g · 186 kcal
03Avaliação e gasto energético
Três fórmulas, um toque, e a conta escrita embaixo
Troque entre Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict e FAO/OMS e veja a TMB, o gasto total com o fator de atividade e a meta do dia mudarem na hora. A composição sai das dobras por Jackson-Pollock (3 ou 7), Faulkner ou Durnin, com densidade e Siri. Tem bioimpedância? Digite o percentual.
- Macros por grama por quilo, já virando a meta do plano.
- Circunferências, relação cintura-quadril e o risco de cada uma.
- Digitou 1,68 na altura? Vira 168 cm sozinho, e o IMC sai certo.
Gasto energéticoMarina D. · fator 1,375
TMB · Mifflin-St Jeor
1.467 kcal
(10 × peso) + (6,25 × altura) − (5 × idade) − 161
Gasto total (× 1,375)2.017 kcal
Proteína · 1,8 g/kg135 g
Gordura · 1,0 g/kg75 g
% gordura30,6
IMC26,5
Magra51,9
04Evolução
Cada avaliação vira um ponto na linha
Peso, percentual de gordura, massa magra e cintura de todas as avaliações, numa olhada só, para mostrar na consulta. E o peso que o paciente registra em casa pelo portal entra na ficha dele, entre uma consulta e outra.
- Comparativo com a avaliação anterior em cada medida.
- Exames com faixa de referência: 10 marcadores, do TSH à vitamina D.
- Anamnese com histórico de versões, sem apagar a anterior.
Marina D. · evolução5 avaliações
jun · out−0,7 kg
jun · out−1,7 %
jun · out+0,8 kg
jun · out−2,0 cm
05Portal do paciente
O plano vai no bolso do paciente
O paciente entra no portal pelo celular e encontra o plano por refeição, com o “posso trocar por…” em cada item. A lista de compras sai do plano já em peso cru: o arroz cozido do almoço vira o arroz que se compra.
- Diário alimentar com foto do prato, que chega na ficha dele para você ler.
- Peso registrado em casa, entre uma consulta e outra.
- Sem portal? Mande o link do plano: abre sem senha, e só quem enviou vê o link.
Meu planoOlá, Marina · com a Dra. Ana Beatriz
Almoço596 kcal
Arroz integral cozido150 g
ou Arroz branco cozido 145 g
Feijão preto cozido80 g
Patinho bovino grelhado120 g
Lanche382 kcal
Iogurte grego natural130 g
Aveia em flocos30 g
Banana prata140 g
Jantar310 kcal
Quinoa cozida180 g
Abobrinha cozida120 g
Azeite de oliva8 g
E o resto do consultório
O que acontece fora da consulta também está lá
Pacote de consultas
Vendeu seis retornos? Cada atendimento conta uma sessão, uma vez só por agendamento: “3 de 6”, sem planilha.
Recepção sem prontuário
A recepção cuida da agenda e do financeiro. Avaliação, anamnese e plano ficam fechados para ela, no servidor, não só no botão.
Agenda com convite
O paciente recebe o convite por e-mail e confirma. A agenda também aparece no calendário do seu celular.
Uma conta só
Atende em dois consultórios? Um login, e você escolhe onde entrar. O paciente de dois consultórios também.
Receitas e base própria
Cadastre seus alimentos e suas receitas; a receita entra no plano e na lista de compras pelos ingredientes.
Dá mais vontade de mexer do que de ler, né?
Já vem com a cozinha arrumada
- alimentos da TACO, com macros e fibra
- 95
- medidas caseiras prontas
- 102
- grupos de troca
- 10
- protocolos de dobras, e a bioimpedância
- 4
- fórmulas de TMB
- 3
E a base é sua: cada consultório tem a própria cópia e cadastra o que faltar.
Perguntas
Antes que você pergunte
Preciso instalar alguma coisa?
Não. Funciona no navegador do computador, do tablet e do celular. O paciente também não instala nada para ver o plano.
A base de alimentos é a TACO inteira?
Não, e a gente prefere dizer logo: vêm 95 alimentos da TACO, os que mais aparecem num plano, com 102 medidas caseiras. Faltou algum? Você cadastra em um minuto, com os valores do rótulo ou da tabela que preferir.
Dá para mandar o plano pelo WhatsApp?
A integração com o WhatsApp está a caminho. Hoje você manda o link do plano por onde quiser, e o paciente abre sem senha.
A recepção vê a avaliação e o plano?
Não. A recepção agenda, confirma e cuida do financeiro. O que é clínico fica fechado para ela, e o bloqueio é no servidor.
Atendo em mais de um consultório. Como fica?
Uma conta só: você entra uma vez e escolhe em qual consultório quer trabalhar. Cada um tem os seus pacientes, separados.
O que tem na demonstração?
Um consultório de exemplo, cheio: pacientes, a agenda de hoje, avaliações, planos e o financeiro. Pode mexer à vontade, que tudo volta ao original todo dia.
Abra o consultório de exemplo e monte um plano
A Marina está esperando: digite uma dobra, veja o percentual mudar e coloque o salmão no jantar. Dois minutos, sem cadastro.
Um clique e você está no consultório da Dra. Ana Beatriz, um consultório de exemplo. Sem cadastro, sem senha.